2008年01月11日

焼き鳥de雑穀ホットサンド[・ω・]

旦那が夕飯要らないというので、私の夕飯用に買ってきた焼き鳥と
解凍したやずやの発芽十六雑穀1膳分で
雑穀ホットサンドを作りました♪
メチャ簡単です(*^-^*)
左写真の真ん中あたりの△のです。具には鶏レバーを入れています。
材料:
A)具にしたい焼き鳥やお肉、お惣菜など
  汁気が無いものならなんでも(≧∇≦)b OK
B)彩りに葉野菜(大葉など)
C)雑穀ご飯1膳分

作り方:
1.Cのご飯が冷凍ならレンジで温めて解凍し
2.ラップにはさんで、麺棒などでつぶしながらのばし
3.2枚に分ける
4.ホットサンドプレートに3の1枚を乗せ
5.Bの葉野菜、Aの具の順に乗せる

6.さらにBの葉野菜と3のご飯を乗せて
7.ホットサンドプレートで焼いたら出来上がり♪
 お持ちのプレートの説明書にしたがって
 やってくださいね^^

※他におかずがないときや、濃い味が好きな方は
 お好みで塩などをCのご飯に混ぜておくと
 いいと思います。
※Bの葉野菜はきょうは小松菜を使ったのですが
 大葉などの香りのある野菜のほうが
 全体の味がひきしまっていいと思いました(^^)

すご~く簡単にできるのでよかったら
作ってみてくださいね(*^-^*)

外側はパリっとカリっとしていて
内側はモチモチしていますよ~

もし外側が硬くなっても、汁物につけて食べれば
スープでおこげ♪状態になるので
これまた美味しいです ゚.+:。(・ω・)b゚.+:。グッ


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この記事へのコメント
はじめまして、玄米・・・トラコミュの管理人の青です。
うわぁ! ご飯もホットサンドにできちゃうんですねー、感激しました!!
玄米を食べるようになってから、パンを食べなくなったので、ホットサンド機(?)が持て余されてたんですが、、、これ、試してみたいです。
中も何にしようかワクワクしちゃいますね。
Posted by ☆青☆ at 2008年01月15日 03:05
きゃー!美味しそう*

思わず、無料試食にポチっとしちゃいました。

zumiちゃんの雑穀ホットサンドも
ついてくればいいのに(笑)

それにしてもkenちゃん不在なのに、
きちんとお皿に盛り付けるあたり、素敵♪♪♪
Posted by natsu at 2008年01月15日 11:43
>☆青☆ さんへ♪

こんにちは!はじめまして(*^-^*)
コメントありがとうございます。

焼きおにぎりができるんだからきっとOKなはず…と
エイヤって勢いで作りました(笑)

このホットサンドメーカーはおにぎりプレートや
ワッフルプレートもあるんですが、
ホットサンドのプレートで作ったら
ピタパンみたくならないかしら♪という発想からなんですよっ。

けっこううまくできたので嬉しかったです(^^)
よかったら試してみてくださいね。
Posted by ♪☆青☆ さんへ at 2008年01月15日 14:14
>natsuちゃんへ♪

> きゃー!美味しそう*

ワ――゚.+:。ヾ(o・ω・)ノ゚.+:。――イ
ありがとう♪うれしいな~。

> 思わず、無料試食にポチっとしちゃいました。

私は最初のきっかけが、無料試食セットで
それ以来とりこになっているので
natsuちゃんちでもご家族に受け入れられると
うれしいな~(*^-^*)

> zumiちゃんの雑穀ホットサンドも
> ついてくればいいのに(笑)

(*≧m≦)プーッ natsuちゃん面白い♪
でもでも、そんなふうにいってもらえて
ひとりホットサンドプレートで遊んだ?甲斐があったよっ。

> それにしてもkenちゃん不在なのに、
> きちんとお皿に盛り付けるあたり、素敵♪♪♪

v(o'(ェ)'o)v ありがとうぅ

器に盛り付けると、簡単なものでも
なんだかワクワクする食事になるし、
きょうは焼き鳥は買ってきたものだしねっ(^^;

ホットサンドプレートを洗っておいておいたら
「美味しいもの食べたの~いいな~」って
ホットサンド好きのkenちゃんに言われました。

ご飯だよ~っていうとさらに興味がわいたようです。

麺棒でのばしたり楽しいから娘さんたちも楽しめるかもっ。
よかったらやってみてね。
Posted by ♪natsuちゃんへ at 2008年01月15日 14:25
 

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