2007年08月17日

環境省熱中症予防情報サイト

クーラーの嫌いな私ですが、
一昨日帰省先の広島から戻ってきて以来
クーラー&扇風機ナシでは、熱中症になってしまいそうですタラ~

環境省からは「運動中止」の都道府県も発表されたようなので
みなさん、くれぐれも、気をつけてくださいね!

 >>>★ 環境省熱中症予防情報サイト

暑さ指数(WBGT)携帯サイトもあるみたいなので、
出先からのチェックもお忘れなく!QRコード掲載ページ 

ちなみに「運動中止」にする判断基準は、
気温(参考) と暑さ指数(WBGT::球黒球温度)により
熱中症予防のための運動指針があるようで、

気温(参考) :35℃以上
WBGT:31度以上 のとき、運動は原則中止!

※WBGT温度が31度以上では、皮膚温より気温の方が高くなる!

皮膚温もだけど、
低体温の人なら、体温が35度ってこともあると思うから
体温以上の気温は、かなり厳しい汗

環境省熱中症予防情報サイトには、
用語の詳しい説明や、熱中症保健指導マニュアルなども
掲載されているので、一度読んでおこうと思います(^^)

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この記事へのコメント
環境庁のサイト、思わずチェックしちゃった・・・。

さっき会ったママ友がね、
生まれも育ちも阿蘇の人なんだけど、
昨日は「最近の中では、稀に見る暑さだった」って。

私もエアコン苦手な方なんだけど、
上手に使いたいと思います^^
Posted by natsu at 2007年08月17日 14:23
>natsuちゃんへ♪

阿蘇は九州の中でも
凉しそうなイメージがあるんだけど
やっぱり暑いんだねえ

エアコンの室外機の熱を何かに利用して
外に温風がでないようになるといいのにね。
って、すでにそういうのあるのかな(^^;

扇風機と一緒にうまくつかって
ちょっとでもしのげればいいなーって思っています。

ほんと、言いたくないけど
あつい…。
Posted by ♪natsuちゃんへ at 2007年08月17日 15:49
私も実家が広島です。
先日行ってきました。

私も子宮内膜症でした。
注射などに通いました。

子供は一人います。
もうすぐ二十歳です。

私もエアコン嫌いです。
ぱぱとけんかになりますよ。

健康が第一です。
ビリーもいいけど気をつけてください。
Posted by catsfamily at 2007年08月17日 21:36
>catsfamilyさんへ♪

はじめまして zumiです(*^-^*)
きょうはコメントありがとうございました。

広島出身&内膜症、そしてハーブが好きなど
共通点がたくさんあって、嬉しいです。

エアコンは、男性と女性とでは
冷え具合が違うから、多くの家庭で
夏の問題になりますよね(^^;

ここ3日、ビリーはお休みしています。
生理で貧血気味だし、暑すぎますからね(^^;

また遊びに来てください。
Posted by ♪catsfamilyさんへ at 2007年08月17日 22:26
暑い中、ビリーやると頭が痛くなる。
危険なんでしょうね・・
暑い日が続いたので、ビリーは休止状態。
今日は涼しかったので、そろそろ頑張らなくちゃ、と思ってます。家も旦那とケンカになるの。私は寒いのに旦那は暑い!って言うんだもん。
厚着して耐えてます。
Posted by まほろば at 2007年08月17日 23:09
>まほろばさんへ♪

こんばんわ(*^-^*)

ビリーするときも、室内とはいえ
熱がこもってしまうので、温度管理と
水分補給が大事そうですよね!

>暑い日が続いたので、ビリーは休止状態。

ほんと、この暑さは半端じゃないので
無理は絶対やめたほうがいいですよね。
私も気をつけようと思います。

>今日は涼しかったので、そろそろ頑張らなくちゃ、と思ってます

一緒ですね。私も今晩から再開しました。


それにしても夏の夜のクーラー&扇風機は
夫婦の危機をも招きかねないくらい、重大な問題ですよね。

わたしは去年まで、夫の設定に寒さを訴えていたのですが
今年は漢方のおかげか、基礎代謝があがったみたいで
旦那と同じくらいの温度でもなんとかいけてます。

うちは強引に私の温度にあわせてもらっていたので
去年までの旦那はさぞかし寝苦しかったことだろうと思います(反省)

まほろばさんも、冷えないように気をつけてくださいね。
Posted by ♪まほろばさんへ at 2007年08月18日 00:37
 

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